Art-thérapie – Accompagnement par la création


Art-thérapie – Accompagnement par la création

L’art-thérapie est une approche qui utilise la création artistique pour exprimer les émotions, apaiser le mental et se reconnecter à soi.

À travers la peinture, le dessin et l’expression libre, je vous accompagne dans un espace bienveillant, sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes, de traverser une période de transition ou simplement de retrouver un espace de respiration intérieure.

Mon approche est intuitive et centrée sur la personne.
Il ne s’agit pas de savoir dessiner ou peindre, mais de laisser émerger ce qui est présent, ici et maintenant, à travers la création.

Chaque séance devient un moment d’exploration, de lâcher-prise et de reconnexion à soi.

Détails de la séance

  • Type : Séance d’art-thérapie individuelle
  • Durée : 1h à 1h30
  • Public : Adultes (accompagnement possible autour du bien-être féminin et de la ménopause)
  • Techniques : Peinture, dessin, techniques mixtes
  • Matériel : Fourni
  • Lieu : En présentiel ou à distance
  • Approche : Bienveillante, intuitive et personnalisée

Conclusion

Entre création et transformation intérieure, l’art devient un chemin pour se retrouver.

Vous pouvez réserver directement via le site ou me contacter :

📞 07 67 67 30 08
📩 theoaks@live.fr